Chữa đau vai gáy bằng lá lốt – Top 5 bài thuốc nam chữa đau vai gáy hiệu quả từ lá lốt
Lá lốt, theo Y học cổ truyền, có vị nồng, tính ấm, và hơi the, được cho là có tác dụng giảm đau xương khớp, ấm bụng, trừ lạnh, giảm đau lưng, đầy hơi, khó tiêu, nôn mửa, kháng khuẩn, chống viêm. Dân gian từ xa xưa đã sử dụng lá lốt như một loại thuốc nam chữa đau nhức xương khớp hiệu quả. Ngoài ra, các món ăn từ lá lốt cũng có tác dụng chữa bệnh tốt, bao gồm cả 4 bài thuốc chữa đau vai gáy cực kỳ hiệu quả.
> Bật mí 5 tác dụng trị bệnh từ lá lốp ít người biết tới
> Hướng dẫn cách dùng bắp cải hỗ trợ điều trị bệnh sưng khớp, phong thấp
1. Chữa đau vai gáy bằng lá lốt với bài thuốc đắp
- Tác dụng: Đắp lá lốt giúp tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp giảm triệu chứng đau nhức, tê bì vai gáy một cách nhanh chóng. Bài thuốc này phù hợp với những người có triệu chứng đau vai gáy do vận động nặng hoặc bệnh lý nhẹ.
- Nguyên liệu: 200g lá lốt tươi, 400g muối hột.
- Cách làm: Rửa sạch lá lốt và giã nhỏ, đun nóng chảo, cho muối và lá lốt vào rang, bọc hỗn hợp trong một miếng vải sạch, sau đó đắp lên vùng vai gáy bị đau. Hỗn hợp muối và lá lốt có thể được sử dụng nhiều lần. Chú ý rằng, nên thực hiện bài thuốc này 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2. Lá lốt ngâm rượu xoa bóp
- Tác dụng: Rượu ngâm lá lốt không chỉ giúp kiểm soát cơn đau nhức mà còn thư giãn gân cốt, kích thích tuần hoàn máu tốt hơn. Tốt nhất nên dùng phần rễ lá lốt để đạt hiệu quả cao nhất.
- Nguyên liệu: 200g rễ cây lá lốt khô; 1,5 lít rượu gạo.
- Cách làm: Ngâm rễ cây lá lốt cùng rượu trắng khoảng 1 tháng trước khi sử dụng.
- Cách dùng: Xoa đều dung dịch rượu lên vùng lưng đau và thực hiện massage nhẹ nhàng để dung dịch thẩm thấu đều. Bài thuốc này thể hiện hiệu quả ngay lập tức, giúp giảm đau dần sau khi thực hiện massage. Tuy nhiên, nên sử dụng phương pháp này chỉ với những người bị đau lưng nhẹ. Người da mỏng, yếu hoặc có bệnh về da liễu không nên sử dụng, vì rượu có tính nóng có thể gây bỏng, rát hoặc loét da.
3. Chữa đau vai gáy bằng lá lốt với bài thuốc uống
- Công dụng: Bài thuốc uống từ lá lốt hiệu quả trong việc giảm đau vai gáy do các bệnh lý liên quan đến xương khớp, như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa đốt sống cổ.
- Nguyên liệu: 5g lá lốt tươi, 2 bát nước.
- Cách làm: Rửa sạch lá lốt và đem đun với 2 bát nước. Nấu đến khi nước còn khoảng 1 bát.
- Cách dùng: Uống mỗi ngày để giảm đau lưng. Nên sử dụng trong 10 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này phù hợp với hầu hết các đối tượng.
4. Chữa đau vai gáy bằng các món ăn từ lá lốt
Các món ăn từ lá lốt không chỉ là những món ăn quen thuộc trong các gia đình Việt, mà còn có công dụng hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, các món ăn còn chứa lượng dưỡng chất cần thiết giúp bồi bổ cơ thể. Bạn có thể thử nấu các món như: chả cá lá lốt, thịt bò xào lá lốt, thịt ba chỉ xào lá lốt, hến xào lá lốt và nhiều món ăn khác từ lá lốt.
5. Bài thuốc nam chữa đau vai gáy bằng lá lốt rang muối
- Tác dụng: Kết hợp lá lốt với ngải cứu trong massage và chườm đắp không chỉ giúp giảm đau mà còn giúp thông mạch máu và huyệt đạo. Từ đó, cải thiện hiệu quả cho các phương pháp điều trị khác.
- Nguyên liệu: Khoảng 300g lá lốt, 50g muối biển, 1 miếng vải sạch.
- Cách thực hiện: Rửa sạch lá lốt và giã nhuyễn, rang muối trên chảo và để nguội, trộn lá lốt với muối trong miếng vải, kiểm tra nhiệt độ, sau đó chườm vải lên khu vực vai gáy bị đau, massage trong khoảng 15-20 phút và thực hiện 2 lần mỗi ngày.
Việc sử dụng lá lốt để chữa đau vai gáy là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả. Với những công dụng vượt trội của mình, lá lốt chắc chắn sẽ giúp bạn giảm đau và cải thiện sức khỏe. Hãy thử áp dụng những bài thuốc nam từ lá lốt này và comment phía bên dưới để cho shop thảo dược biết kết quả nhé! Còn bây giờ thì xin chào và hẹn gặp lại mọi người trong các bài viết tiếp theo của shop thảo dược.