Mách bạn các loại cây thảo dược giúp kéo dài chuyện ấy
Tăng cường sinh lý là điều mà rất nhiều nam giới bị yếu sinh lý quan tâm. Không hẳn cứ dùng thuốc đắt, thuốc quý mới cho hiệu quả. Ngoài điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học thì chỉ với những vị thuốc dễ kiếm sau chàng cũng có thể khôi phục ‘bản lĩnh’ phái mạnh rồi.
> Xem thêm Những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe qua đôi bàn tay
> Trào lưu làm đẹp bằng tinh trùng của chị em khiến các chàng kiệt sức
Gừng tươi
Ngoài làm gia vị, gừng tươi còn là loại thảo dược rẻ tiền chữa được nhiều bệnh. Từ bệnh đường tiêu hóa, bệnh đường hô hấp, xương khớp,… và cả bệnh yếu sinh lý cho nam – gừng tươi đều tỏ rõ công hiệu.
Trong củ gừng tươi, các nhà nghiên cứu đã tìm ra nhiều hợp chất quý như Gingerol, Shoaol và Zingiberene. Những chất này được chứng minh là có tác dụng làm ấm cơ thể, kích thích lưu thông khí huyết, tăng độ đàn hồi và giãn nở của mạch máu. Bộ phận sinh dục nhận được nhiều máu hơn sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Cũng chính nhờ vậy mà khả năng sinh lý của các quý ông cũng được cải thiện khi sử dụng gừng.
Cách sử dụng:
Có thể sử dụng gừng làm gia vị nấu ăn hoặc ép gừng tươi lấy 1 thìa nước cốt trộn chung với 2 thìa mật ong và 1/2 quả trứng luộc dùng ăn hằng ngày. Tốt nhất vào buổi tối trước khi “yêu” khoảng 30 phút sẽ thấy rõ tác dụng. Dùng bài thuốc này thường xuyên sẽ giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm và khả năng sinh lý của nam giới. Ngoài ra, tăng cường sử dụng các đồ ăn thức uống chế biến từ gừng cũng là cách tốt nhất để tăng cường sinh lý nam mạnh mẽ hơn.
Rễ cau treo
Từ xa xưa, ông cha ta đã biết sử dụng rễ cau để tăng cường ham muốn tình dục cho đàn ông. Nhiều người nghi ngờ về hiệu quả mang lại, song sau khi sử dụng đều công nhận rễ cau cải thiện ham muốn rất tốt.
Rễ cau treo là phần rễ mọc nổi lên trên mặt đất. Nghiên cứu y học hiện đại cho thấy rễ cau treo chứng nhiều chất ancaloit. Hoạt chất này tác động mạnh lên hệ thần kinh trung ương, làm giãn nở các mạch máu và tăng khả năng cương cứng của dương vật.
Cách sử dụng:
Lấy 30 g rễ cau treo rửa sạch, thái nhỏ, sao vàng. Đem sắc lấy 100ml nước thuốc đậm đặc chia làm 2 lần uống trong ngày. Với bài thuốc từ loại thảo dược tăng cường sinh lý nam này bạn nên dùng liên tục, đặc biệt khi đang bị các chứng bệnh liệt dương, xuất tinh sớm.
Hoặc kết hợp với các vị thuốc khác như sau: Dùng rễ cau, quế thanh mỗi vị 8g; ba kích, thục địa, hoài sơn mỗi thứ 20g; sâm bố chính 40g. Tất cả các vị thuốc thái nhỏ, phơi khô và sao vàng lên (trừ quế) rồi đem tán nhỏ thành bột mịn, trộn đều với mật ong hoặc sirô rồi làm thành viên. Mỗi ngày uống 5 viên trước khi đi ngủ. Dùng liền trong 1 tháng.
Cây đinh lăng
Rễ cây đinh lăng cũng được coi là nhân sâm, nhờ tác dụng tăng cường sinh lực và sức dẻo dai cho cơ thể. Theo Đông y, rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát; có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, tăng cường sức chịu đựng nên loại thảo dược vườn nhà này sử dụng để chữa suy nhược cơ thể và tăng cường sinh lý nam rất tốt.
Nên sử dụng rễ cây đinh lăng lá nhỏ, ngâm rượu là tốt nhất:
Hãy lấy 1kg đinh lăng khô đã thái lát, sao vàng hạ thổ (sao bằng chảo cho đến khi thấy mùi thơm thì đủ vào túi vải rồi ủ xuống nền đất trong thời gian 1 tiếng) đem ngâm với 7 lít rượu. Ngâm trong khoảng 3 tháng là dùng được.
Hoặc kết hợp rễ cây đinh lăng đã sao vàng hạ thổ với chuối sứ được nướng vàng cả quả và rễ cây mật nhân cũng sao vàng hạ thổ đem ngâm rượu. Dùng hàng ngày với lượng vừa phải sẽ thấy bệnh tình được khắc phục nhanh chóng.
Cây bá bệnh (mật nhân)
Đây là một trong những loại thảo dược tăng cường sinh lý nam có sẵn trong vườn nhà bạn không nên bỏ qua. Từ lâu cây bá bệnh đã được nhân dân ta sử dụng để nấu nước uống giải nhiệt. Tuy nhiên đây cũng là một vị thuốc thảo dược tăng cường sinh lý khá nổi tiếng trong đông y với công dụng chữa được nhiều bệnh, trong đó có bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Nhờ chứa nhiều hoạt chất như quasinoide, tritecpenoit, alcaloiit cây bá bệnh có khả năng làm tăng nội tiết tố nam một cách tự nhiên và cải thiện khả năng cương cứng của dương vật.
Cách dùng thuốc:
Rễ cây bá bệnh đem về rửa sạch đất, thái mỏng phơi cho thật khô rồi nghiền thành bột mịn. Lấy bột rễ cây bá bệnh pha chung với 1 lượng mật ong vừa đủ và vo thành những viên nhỏ cỡ 6 g. Mỗi ngày uống 1 viên.
Dâm dương hoắc
Theo y học cổ truyền dâm dương hoắc có tác dụng bổ thận, tráng dương, chống thiếu máu, chống suy nhược cơ thể. Vị thuốc này rất tốt cho nam giới bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hay liệt dương do thận yếu.
Cách dùng thuốc:
Dùng dâm dương hoắc chữa liệt dương: Chuẩn bị 16g dâm dương hoắc + 4g cam thảo + 3 lát gừng tươi. Sắc lấy nước đặc chia làm 2 lần uống trong ngày.
Chữa xuất tinh sớm: Các nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm dâm dương hoắc 12g, nhục thung dung 12g, câu kỷ tử 12g, ba kích 16g, sa sâm 16g, đỗ trọng 8g, đương quy 8g, cam thảo 6g, táo tàu 3 quả. Các vị thuốc này đã được phơi khô và đem ngâm với 1 lít rượu trên 40 độ trong khoảng 1 tháng. Mỗi ngày uống 30 ml chia làm 2 lần uống.
Bên cạnh đó, còn có các loại trái cây giúp nam giới tăng cường thể lực, sự bền bỉ và kéo dài thời gian “yêu” mà cánh mày râu có thể cân nhắc như lựu, táo, mâm xôi đen, nam việt quất.
Quả lựu
Theo Men's Fitness, một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí quốc tế về Nghiên cứu bất lực ở nam giới cho biết lựu giàu chất chống oxy hóa, ngăn chặn các gốc tự do, hỗ trợ lưu thông máu, giúp cải thiện rối loạn chức năng cương dương. Ngoài ra, nam giới uống nước ép lựu liên tục trong 15 ngày sẽ tăng hormone testosterone, kéo dài thời gian "yêu".
Táo
Hàm lượng quercetin trong táo giúp ngăn ngừa và điều trị ung thư tiền liệt tuyến hiệu quả. Ăn một quả táo mỗi ngày giúp "cậu nhỏ" luôn khỏe mạnh.
Nam việt quất
Vitamin B1 (thiamin) trong trái cây này giúp kiểm soát căng thẳng - yếu tố quan trọng trong đời sống tình dục. Nếu bạn bị căng thẳng, ham muốn tình dục sẽ giảm. Bạn có thể thêm nam việt quất vào bột yến mạch hoặc salad trái cây.
Quả mâm xôi đen
Đây là thực phẩm giàu phytochemical giúp tăng cường ham muốn và sức lực giúp kéo dài cuộc yêu. Nam giới nên ăn hoặc uống nước ép mâm xôi đen trước khi yêu để được thăng hoa.
Trên đây là các loại thảo dược tăng cường sinh lý dễ kiếm, rẻ tiền rất hữu ích để bồi bổ sức khỏe và cải thiện chứng suy giảm ham muốn tình dục. Áp dụng đúng cách, kiên trì thực hiện để đạt được kết quả như mong muốn.