Những loại trà thảo dược tốt cho người huyết áp thấp
Huyết áp thấp cũng là một loại bệnh khá phổ biến đối với mọi người, đặc biệt là người cao tuổi. Huyết áp thấp được biểu đạt bằng việc hiển thị kết quả đo là 2 con số. Nó thường làm cho lượng máu giảm đi vì bị co mạch.Tuy dù bệnh huyết áp thấp nhìn chung không gây nguy hiểm nặng như bệnh huyết áp cao nhưng những biến chứng về sau mà nó gây ra cho người bệnh cũng khá nguy hiểm và đáng lo ngại. Bênh cạnh đó, người bị huyết áp thấp cũng thường gặp các triệu chứng như: ngất, chóng mặt, buồn nôn, sốc tuần hoàn và trụy mạch,…. Người ta có thể sử dụng một chế độ ăn uống hợp lý đi kèm với những bài tập thể dục phù hợp nhằm đảm bảo duy trì huyết áp trong cơ thể. Bên cạnh đó, một số người đặc biệt là người già, thường hay có thói quen uống trà. Chính vì thế mà họ có thể sử dụng một vài loại trà thảo dược có tác dụng tốt cho việc tăng huyết áp để giúp hỗ trợ điều chỉnh huyết áp của bản thân. Sau đây, chúng ta hãy cùng điểm qua vài loại trà có tác dụng tốt cho người huyết áp thấp:
> Top 8 loại trà thảo dược tốt cho người huyết áp cao
> Người huyết áp cao có uống được lá vối không?
1. Trà cam thảo:
Cam thảo là một vị thuốc trong Đông y, mang vị ngọt, tính bình, đem lại nhiều công dụng điều trị bệnh cho con người. Cam thảo có thể sử dụng để sắc thuốc hoặc pha trà để sử dụng. Cam thảo đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe, trong số đó có thể kể đến tác dụng làm tăng huyết áp. Bệnh nhân hạ huyết áp có thể sử dụng trà cam thảo trong một thời gian nhất định với liều lượng vừa đủ. Điều này sẽ giúp huyết áp tăng bằng với mức ổn định bởi vì sử dụng trà cam thảo sẽ giúp làm hạ lượng kali trong máu. Vì thế mà có thể nói trà cam thảo có thể dùng cho bệnh nhân huyết áp thấp.Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng trà cam thảo với lượng vừa phải và trong thời gian nhất định, không nên sử dụng quá nhiều bởi có thể sẽ dẫn đến một vài tác động không mong muốn đối với cơ thể.
2. Trà gừng:
Trà gừng là loại trà không còn xa lạ với chúng ta. Trà gừng phổ biến như vậy bởi trong trà gừng có nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Trà gừng mang tính ấm, có vị cay và khá nồng. Việc sử dụng trà gừng sẽ đặc biệt làm giảm đi các triệu chứng của huyết áp thấp, giúp cơ thể thoải mái hơn. Đây chính là một phương pháp điều trị huyết áp thấp tốn ít chi phí, lại đem đến hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng. Chính vì thế mà sử dụng trà gừng để trị huyết áp thấp được nhiều chuyên gia và bác sĩ công nhận. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên uống một lượng nhỏ trà gừng, không nên lạm dụng bởi nó có thể gây ra vài tác dụng không mong muốn. Đặc biệt, cần thận trọng khi dùng trà gừng cho phụ nữ có thai hoặc đang trong thời gian cho con bú.
3. Trà hoa tam thất:
Trà hoa tam thất cũng khá phổ biến và thông dụng bởi nó phù hợp để sử dụng cho hầu hết mọi người. Việc sử dụng hoa tam thất đem lại nhiều tác dụng hiệu quả cho sức khỏe đã được công nhận bởi trong thành phần của hoa tam thất có chứa hàm lượng các hoạt chất nhân sâm Rb1 và Rb2. Hoạt chất này có lợi nhiều mặt cho sức khỏe, trong đó có thể kể đến tác dụng giúp điều hòa huyết áp. Việc sử dụng trà tam thất thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân huyết áp giữ được mức huyết áp ổn định và khỏe mạnh, không còn lo ngại vấn đề tăng hoặc giảm huyết áp.
4. Trà linh chi nhân sâm:
Đây là loại trà kết hợp giữa 2 loại thảo dược quý trong bài thuốc Đông y chính là Linh chi và nhân sâm. Các hoạt chất trong nhân sâm có lợi cho sức khỏe là một điều không cần phải bàn cãi. Bên cạnh đó, các hoạt chất như lysozyme,ergosterol, acid hữu cơ, protease, và một số hợp chất khác có trong nấm linh chi cũng có tác dụng cực kì tốt đối với sức khỏe. Việc kết hợp hai loại thảo dược này đem lại tác dụng trong việc làm chống sự co thắt của mạch máu, kích thích làm tăng lưu lượng tuần hoàn máu và giúp ổn định huyết áp. Chính vì thế mà bệnh nhân huyết áp thấp có thể sử dụng trà linh chi nhân sâm hằng ngày để giúp hỗ trợ điều trị và kiểm soát bệnh huyết áp thấp của mình.
Trên đây là một vài loại trà thảo dược có tác dụng tốt cho người huyết áp thấp mà bạn có thể tham khảo. Hy vọng những thông tin trên sẽ hữu ích đối với bạn. Chúc bạn có một sức khỏe tốt sau khi áp dụng các loại trà trên vào cuộc sống đi kèm với chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất cần thiết và các bài luyện tập hợp lý.