Top 8 loại trà thảo dược tốt cho người huyết áp cao
Bệnh cao huyết áp khá phổ biến đối với mọi người, đặc biệt là với người cao tuổi. Cao huyết áp có thể dẫn tới nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe, đặc biệt còn có thể gây tử vong nếu trường hợp nặng. Chính vì thế mà người ta thường xuyên sử dụng nhiều biện pháp và sử dụng các loại thuốc Tây, thuốc Đông y để điều trị và kiểm soát căn bệnh này. Bên cạnh việc sử dụng thuốc thường xuyên, bệnh nhân cao huyết áp còn có thể sử dụng các loại trà thảo dược để hỗ trợ điều trị bệnh. Đây là một cách khá phổ biến trong dân gian và cũng đem lại hiệu quả tích cực cho sức khỏe. Sau đây, hãy cùng điểm qua một vài loại trà có tác dụng hạ huyết áp, phù hợp để sử dụng với những bệnh nhân cao huyết áp:
> Thật bất ngờ công dụng của táo mèo Tây Bắc
> 9 Công dụng tuyệt vời của Nụ Hoa Tam Thất đối với sức khỏe chúng ta!
1. Trà táo mèo:
Táo mèo là một loại thảo dược đặc trưng của vùng núi Tây Bắc. Táo mèo chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chính vì thế mà người ta thường dùng táo mèo để điều trị bệnh. Đặc biệt nhất là đối với những bệnh nhân bị cao huyết áp, họ thường sử dụng táo mèo để làm trà theo tỉ lệ táo mèo 10 gram, hoa cúc 10 gram, lá trà tươi 10 gram. Sau đó đem các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn cho vào bình sau đó hãm bằng nước sôi trong tầm khoảng 15 phút là đã có thể sử dụng được. Sử dụng trà táo mèo có thể hỗ trợ điều trị cao huyết áp bằng cách làm giãn mạch ngoại vi.
Mua Táo mèo khô tại đây
2. Trà xanh:
Trà xanh là một loại trà khá phổ biến, tuy nhiên lại đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó có thể kể đến tác dụng hỗ trợ điều trị cao huyết áp. Việc uống trà xanh thường xuyên giúp làm hạ huyết áp rõ rệt cho bệnh nhân. Điều này có thể được chứng minh là bởi vì trong thành phần của trà xanh có chứa chất flavonoid rất tốt cho việc điều trị bệnh huyết áp.
3. Trà tâm sen:
Tâm sen từ trước đến nay được biết tới là một loại dược liệu có tác dụng tốt cho tim mạch và huyết áp. Sử dụng tâm sen để pha trà sẽ giúp người cao huyết áp nhiều trong việc hỗ trợ điều trị. Sở dĩ tâm sen có tác dụng tốt trong việc hạ huyết áp bởi nó có khả năng giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản. Chính bởi những công dụng đó mà người cao huyết áp có thể an tâm sử dụng nó để điều trị bệnh của bản thân. Hãy sử dụng trà tâm sen một ngày từ 1 -2 lần để đem lại tác dụng tốt nhất.
Mua trà tim sen tại đây
4. Trà bancha ( hay còn có thể gọi là trà Shan) :
Đây là loại trà được trồng trong khí hậu rất đặc biệt. Chính là nơi núi cao có tuyết phủ dày đặc. Trà bancha nổi tiếng khắp thế giới bởi sự thơm ngon từ hương vị và tính sạch của nó. Người bị cao huyết áp có thể sử dụng trà bancha để hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp bởi tác dụng hạ huyết áp của nó đã được công nhận ở nhiều nước khác nhau.
5. Trà bụt giấm:
Đây là loại trà có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả đã được trường đại học Tufts nghiên cứu và công nhận. Việc sử dụng trà bụt giấm thường xuyên sẽ giúp người bị bệnh cao huyết áp ổn định được huyết áp của mình một cách rõ rệt. Điều này được cho là bởi trong bụt giấm có hoạt chất phytochemical, là một chất có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị bệnh cao huyết áp.
6. Trà gạo lứt rang:
Đây cũng là một loại trà có tác dụng tuyệt vời đối với người bị bệnh. Trong đó có thể kể đến bệnh cao huyết áp. Sở dĩ người ta sử dụng trà gạo lứt là bởi trong gạo lứt rang có những thành phần tốt cho sức khỏe, giúp ổn định huyết áp và hỗ trợ điều trị bệnh.
7. Trà hoa hòe:
Trong hoa hòe có một loại hoạt chất tên gọi là rutin. Đây là hoạt chất có tác dụng điều trị cao huyết áp hiệu quả bởi nó sẽ giúp cải thiện tính đàn hồi của các thành mạch máu, giảm tính thấm của mao mạch. Bên cạnh đó, nó còn làm giảm lực co bóp của các cơ trơn từ đó giúp các mạch máu tránh tình trạng co thắt. Chính vì thế mà việc sử dụng trà hoa hòe thường xuyên được nhiều bệnh nhân cao huyết áp tin tưởng sử dụng để có thể đem lại kết quả tốt nhất để điều trị bệnh.
Mua trà hoa hòe được sao vàng tại đây
8. Trà bồ công anh:
Đây cũng là một loại trà không thể thiếu nếu nói về tác dụng điều trị cao huyết áp. Bởi trong rễ bồ công anh có chứa hàm lượng chất kali đủ để ổn định huyết áp trong cơ thể, từ đó hỗ trợ điều trị bệnh.
Trên đây là một vài loại trà thảo dược có tác dụng tốt đối với bệnh nhân cao huyết áp. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết để duy trì một sức khỏe tốt.