Mẹo vặt dân gian chữa ho, hắc hơi, nghẹt mủi
Thời điểm giao mùa, nhiệt độ giữa ngày và đêm có sự chênh lệch đáng kể khiến cơ thể chúng ta phải thay đổi theo nên rất dễ gặp bệnh. Sau đây Shopthaoduoc xin chia sẽ đến các bạn mẹo vặt dân gian chữa ho, hắc hơi nghẹt mủi, hy vọng qua bài viết sẽ giúp chúng ta có thêm vài mẹo vặt bảo vệ sức khoẻ bản thân và gia đình.
HO NGỨA CỔ:
Chà xát hai cổ tay vào nhau nhiều lần, hai bàn tay phải nắm lại trước khi cọ xát vào nhau. Hoặc hơ ngải cứu vùng cổ tay trong của bàn tay trái đã nắm lại vài phút, ho ngứa cổ hết rất nhanh.
> Top 7 mẹo vặt hay chữa cảm mạo hiệu quả thấy rõ
> Mẹo vặt dân gian chữa ho tại nhà
HẮT HƠI LIÊN TỤC:
Khi hắt hơi người bệnh cần phải xác định và loại trừ các tác nhân dị ứng có thể làm nặng hơn tình trạng hắt hơi do cảm mạo. Một số tác nhân gây dị ứng mà người bệnh có thể xem xét bao gồm: bụi, phấn hoa, mạt nhà, lông thú, nước hoa, thậm chí ánh sáng mạnh... Có thể thử một số mẹo sau để làm giảm tình trạng hắt hơi:
+ Không ăn quá nhiều:
Một số người hắt hơi nhiều sau khi ăn các bữa ăn lớn. Tình trạng này vẫn chưa được hiểu rõ. Để tránh làm nặng thêm tình trạng hắt hơi do cảm lạnh, người bệnh cần tránh ăn nhanh, khi ăn cần nhai chậm và có thể chia thành nhiều bữa nhỏ.
+ Xì mũi:
Hắt hơi là do chất kích thích trong mũi và xoang. Khi muốn hắt hơi, hãy thử xì mũi. Việc này có thể giúp tống xuất các chất kích thích và vô hiệu hóa phản xạ hắt hơi.
+ Véo mũi:
Đây là một phương pháp khác để cố gắng kìm chế một cơn hắt hơi ngay trước khi nó xảy ra. Khi cảm thấy hắt hơi, hãy thử véo chặt mũi vào lỗ mũi và nín thở trong vài giây. Dùng ngải cứu hơ dọc từ giữa trán thẳng xuống đến giữa hai lông mày trong 1 phút hoặc lấy ngón tay trỏ day từ lỗ mũi xuống đến môi trên 10 lần.
NGHẸT MŨI:
+ Phương pháp ấn lưỡi:
Ấn đầu lưỡi vào vòm trên của miệng, sau đó thả lỏng lưỡi và dùng hai ngón tay ấn vào vùng giữa hai lông mày liên tục trong 20 giây sẽ giảm nghẹt mũi tức thì.
+ Phương pháp giữ hơi thở:
Ngửa đầu ra sau, véo giữ chặt mũi và nín thở. Ngoài ra, dù mũi bị nghẹt đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào vùng trên trán - từ giữa trán đến giữa hai lông mày, khoảng một phút mũi sẽ giảm nghẹt rất nhiều.
Nguồn: MẸO VẶT DÂN GIAN (NHIỀU TÁC GIẢ)
NHÀ XUẤT BẢN THANH NIÊN