Điểm danh 7 tác dụng của trà hoa tam thất – Những đối tượng nào nên hoặc không nên sử dụng hoa tam thất
Tam thất – một cái tên không còn xa lạ đối với những người tìm hiểu Y học hoặc những người ưa dùng các loại thảo dược để điều trị bệnh. Đây là loài cây ưa sống ở những vùng núi cao, khí hậu mát mẻ. Ở Việt Nam, loài cây này thường sống ở vùng đồi núi cao Tây Bắc như Sapa, Lào Cai, Hà Giang….
> Tác dụng hạ huyết áp tốt không ngờ từ nụ hoa tam thất
> Giải mã cơ chế điều trị tiểu đường của trà khổ qua rừng
1. TÌM HIỂU VỀ HOA TAM THẤT:
Không chỉ biết đến với cái tên tam thất, tam thất còn được gọi bằng nhiều cái tên khác nhau tùy thuộc vào mỗi vùng miền, chẳng hạn như: sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm và được khoa học nghiên cứu với cái tên: Panax pseudoginseng. Tam thất là một trong những loại cây được sử dụng toàn bộ các bộ phận để phục vụ cho việc làm thuốc, đặc biệt là hoa tam thất. Tam thất thường được chia làm 2 loại là tam thất bắc và tam thất nam. Theo nghiên cứu, tam thất bắc là giống cây chứa nhiều dưỡng chất hơn, chính vì thế nó được ưa dùng hơn tam thất nam nhiều. Thời gian trồng cho tới khi thu hoạch tam thất khá là lâu, cho dù là thu hoạch củ hay hoa. Để thu hoạch củ tam thất, người ta phải trồng trong vòng 7 năm mới có thể thu được củ tam thất chứa đầy đủ dưỡng chất, còn đối với hoa, thời gian là nhanh hơn, tuy nhiên, vẫn phải mất 3 năm để có thể thu hoạch.
Hoa tam thất thường nở vào khoảng tháng 8 hằng năm, thời gian thu hoạch thường dao động trong khoảng từ cuối tháng 7 đến đầu tháng 9. Đa phần hoa tam thất đều được thu hoạch từ những cây tam thất người dân trồng, rất khó để có thể thu được hoa tam thất mọc dại trong tự nhiên. Người ta cho rằng, thời gian thu hoạch hoa tam thất cho nhiều dưỡng chất nhất chính là lúc hoa vừa mới chớm nở. Những bông hoa tam thất khi còn là nụ hoa vừa nở sẽ mang lại nhiều dưỡng chất hơn trong quá trình sử dụng.
2. TÌM HIỂU 7 TÁC DỤNG CỦA TRÀ HOA TAM THẤT:
Sở dĩ, trà hoa tam thất có thể đem lại nhiều hiệu quả trong quá trình điều trị bệnh và củng cố sức khỏe cho người sử dụng là bởi vì trong nụ hoa tam thất có chứa nhiều hoạt chất như: RB 1,2, các vitamin, hoạt chất Saponin ginsenoid, Sterol, acid amin, chất Fe, Ca,…. Những hoạt chất này đều là những hoạt chất đem lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Nụ hoa tam thất thường được sử dụng nhiều dưới dạng pha trà. Sở dĩ nụ hoa tam thất thường được sử dụng dưới dạng pha trà là bởi nó khá dễ dàng trong quá trình sử dụng cũng như dễ uống.
Sau đây, hãy cùng điểm qua một vài tác dụng của trà hoa tam thất đối với sức khỏe chúng ta:
Hỗ trợ an thần, tạo giấc ngủ sâu:
Bởi vì trong trà tam thất có chứa hoạt chất Saponin ginsenoid, thuộc nhóm RB, đây chính là loại hoạt chất có tác dụng trực tiếp đến việc cải thiện hệ thần kinh, chính vì thế mà khi sử dụng trà nụ hoa tam thất, bạn có thể giảm ngay các triệu chứng của stress, suy nhược thần kinh, ngủ không sâu giấc, khó ngủ,...
Giúp ổn định huyết áp:
Việc sử dụng trà nụ hoa tam thất sẽ giúp cân bằng huyết áp bên trong cơ thể, giúp tránh khỏi việc rối loạn huyết áp hoặc đường huyết ở người, đặc biệt là người già, từ đó có thể tránh khỏi các biến chứng của bệnh huyết áp như tai biến, ...
Hỗ trợ điều trị bệnh gan:
Gan suy yếu sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, chính vì thế mà việc sử dụng trà hoa tam thất sẽ hỗ trợ tối đa cho quá trình làm việc của gan, thúc đẩy gan hoạt động có hiệu quả hơn, giúp giải độc gan, phòng ngừa các bệnh về gan như: viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan,...
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường:
Bởi vì trong hoa tam thất có nhiều hoạt chất có thể giúp cân bằng lượng đường huyết bên trong cơ thể, chính vì thế mà việc sử dụng trà hoa tam thất có tác dụng tích cực đối với bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường nếu kiên trì sử dụng trà nụ hoa tam thất thường xuyên trong thời gian dài sẽ thấy hiệu quả rõ rệt, từ đó ngăn ngừa các biến chứng phức tạp do tiểu đường gây ra, bảo vệ được phần nào sức khỏe của bạn.
Hỗ trợ phụ nữ cho con bú:
Phụ nữ sau sinh thường gặp các vấn đề về tâm trạng, dễ bị stress,... hoa tam thất bởi có các thành phần giúp ổn định thần kinh chính vì thế sẽ là trợ thủ đắc lực cho các mẹ. Bên cạnh đó, sử dụng trà hoa tam thất sẽ bổ xung khi huyết cho phụ nữ sau sinh, giúp lấy lại vóc dáng, làn da, ... và còn tạo ra sữa, chống tình trạng tắc sữa khi nuôi bé.
Ngừa bệnh tim mạch:
Các căn bệnh như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, ... khi sử dụng trà nụ hoa tam thất đều có thể tránh gặp phải bởi vì trong thành phần hoa tam thất có nhiều hoạt chất tốt cho tim mạch. Chính vì thế mà việc sử dụng trà hoa tam thất sẽ cực tốt cho người bị bệnh tim hoặc muốn phòng chống các căn bệnh tim mạch, đặc biệt là những người cao tuổi.
Tăng sức đề kháng:
Đây là một tác dụng phổ biến và được nhiều người biết đến của trà hoa tam thất. Việc sử dụng trà hoa tam thất sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp thanh lọc, giải độc, từ đó giúp sức đề kháng của cơ thể được tăng lên đáng kể.
Để có 1 bình trà hoa tam thất thơm ngon, bạn phải trải qua 2 bước là tráng trà và pha trà. Ở bước tráng trà, bạn hãy cho hoa tam thất vào bình, sau đó đổ nước sôi vừa ngập hoa rồi lắc qua lại vài lần sau đó đổ lần nước này đi. Tiếp theo, ở bước pha trà, hãy cho nước sôi vào đầy bình trà, sau đó đậy kín nắp trong vòng 10 phút, sau đó có thể thưởng thức. Trà tam thất thừa hưởng hầu hết các dưỡng chất có trong hoa tam thất, chính vì thế mà việc sử dụng trà tam thất cũng góp phần vào việc điều trị bệnh và nâng cao sức khỏe.
3. NHỮNG NGƯỜI NÊN VÀ KHÔNG NÊN SỬ DỤNG TRÀ NỤ HOA TAM THẤT:
Mặc dù trà hoa tam thất thực sự đem đến nhiều tác dụng cho sức khỏe, tuy nhiên, có những nhóm người nên dùng và không nên dùng loại trà này mà chúng ta cần lưu ý để có thể đem đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe, tránh các tác hại không mong muốn ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta.
Những nhóm người nên sử dụng trà nụ hoa tam thất:
- Người bị mất ngủ, stress, trầm cảm
- Người bị bệnh huyết áp cao, huyết áp không ổn định
- Phụ nữ sau sinh, tắc sữa
- Người nóng trong, cần thanh nhiệt giải độc
- Người muốn nâng cao sức khỏe, sức đề kháng bản thân.
- Người gan có vấn đề
- Người mắc bệnh tiểu đường
- Người già, bị chứng suy giảm trí nhớ
- Người muốn giảm cân
Những nhóm người không nên sử dụng trà nụ hoa tam thất :
- Những người đang trong chu kì kinh nguyệt
- Người bị cảm lạnh
- Phụ nữ đang mang thai
- Người bị huyết áp thấp
- Trẻ em dưới 5 tuổi
Trên đây là những công dụng đặc biệt của trà nụ hoa tam thất đối với sức khỏe chúng ta và giải đáp việc ai nên dùng hoặc không nên dùng loại trà này . Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cần thiết, từ đó, đưa ra chế độ ăn uống và sử dụng phù hợp với sức khỏe bản thân.