Lá Xoài Non - Bí Quyết Từ Đông Y Giúp Kiểm Soát Đường Huyết
Lá xoài non không chỉ là một loại lá cây phổ biến thông thường mà còn được coi là một vị thuốc quý từ dân gian có khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Theo quan điểm của Đông y, lá xoài có vị chua ngọt, tính mát, có khả năng làm dịu cơ thể, kích thích sự tiết niệu và giúp giảm sưng tấy, đặc biệt là trong việc điều trị phù thũng và các vấn đề về đường hô hấp như viêm phế quản.
> Bật mí những công dụng chữa bệnh từ hoa nhài có thể bạn chưa biết
> Tổng hợp những bài thuốc quý từ hoa đu đủ đực
Hiệu quả của lá xoài non trong điều trị bệnh tiểu đường đến từ chất anthxyanhdin. Chất này được biết đến với khả năng kiểm soát đường huyết một cách hiệu quả và ngăn ngừa biến chứng về mạch máu và mắt mà thường xảy ra ở bệnh tiểu đường. Nghiên cứu của Đại học Queensland (Australia) đã chứng minh rằng một số hợp chất có trong lá xoài cũng có tác dụng tương tự như các loại thuốc đắt tiền dùng để điều trị tiểu đường. Do đó, không ít bác sĩ phương Tây cũng khuyên dùng các chiết xuất từ lá xoài non như một phần hỗ trợ trong quá trình điều trị cho bệnh nhân tiểu đường và người có mức cholesterol cao.
Cùng với việc kiểm soát đường huyết, lá xoài non còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó giúp làm dịu và làm mát cơ thể, giảm viêm nhiễm và loại bỏ độc tố từ cơ thể. Ngoài ra, lá xoài còn được sử dụng để giảm các triệu chứng của các bệnh về hệ hô hấp như ho và viêm phế quản.
Để tận dụng được những lợi ích của lá xoài non, bạn có thể thực hiện phương pháp chế biến và sử dụng dưới đây:
Nguyên liệu:
5 lá xoài non tươi
300ml nước sôi
Cốc có nắp
Cách chế biến:
Mỗi tối, sau khi rửa sạch 5 lá xoài, bạn cắt chúng thành những sợi nhỏ và cho vào cốc sạch. Tiếp theo, đổ nước sôi vào và đậy kín nắp. Để cốc qua đêm để lá xoài hòa tan hoàn toàn vào nước.
Hướng dẫn sử dụng:
Mỗi sáng, trước khi ăn gì đó khác, hãy uống hết ly nước lá xoài (nhớ lọc bỏ phần xác). Sử dụng thường xuyên và liên tục để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Lưu ý:
Nếu bạn không dễ dàng tìm thấy lá xoài non, bạn có thể mua số lượng lớn và phơi khô lá trong bóng râm. Sau đó, nghiền lá thành bột để sử dụng dần. Liều lượng mỗi lần dùng là nửa muỗng cà phê bột lá xoài pha loãng trong 150ml nước ấm, uống 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi chiều.
Tránh uống nước lá xoài non cùng với các loại thuốc khác. Tốt nhất là uống nước lá xoài và thuốc khác cách nhau ít nhất 3 tiếng để đảm bảo khả năng hấp thụ của các loại thuốc khác không bị ảnh hưởng.
Việc thêm lá xoài non vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại sự thoải mái và an lạc cho cuộc sống.