6 Phương Pháp Tự Nhiên Đơn Giản Giúp Điều Trị Nứt Gót Chân
Nứt gót chân không chỉ là một vấn đề khá phổ biến mà còn gây ra rất nhiều khó chịu và đau rát. Tuy nhiên, bạn không cần phải dùng đến các loại kem hoặc thuốc hóa học đắt tiền để giải quyết vấn đề này. Thay vào đó, có một số phương pháp tự nhiên đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà để làm dịu và chữa trị nứt gót chân hiệu quả. Dưới đây là 6 mẹo cực kỳ hữu ích được sưu tầm từ shop thảo dược mà bạn có thể thử.
> Hướng dẫn cách dùng rễ tranh hỗ trợ điều trị bệnh viêm thận cấp, gan yếu
> Hướng dẫn cách dùng cam thảo hỗ trợ điều trị các vấn đề về gan
1. Sử Dụng Dầu Olive:
Dầu olive không chỉ là một lựa chọn tốt cho việc nấu ăn mà còn là một liệu pháp tự nhiên hữu hiệu để điều trị nứt gót chân. Hãy thoa một lớp dầu olive lên vùng da nứt chân hàng ngày trước khi đi ngủ. Dầu olive sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và giúp làm mềm da khô, từ đó giảm thiểu nứt nẻ và đau rát.
2. Dùng Sữa Chua:
Sữa chua chứa nhiều axit lactic và các enzym có khả năng làm mềm và làm dịu da. Hãy áp một lớp sữa chua không đường lên vùng da nứt chân và để qua đêm. Sữa chua sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết và kích thích tái tạo da mới, từ đó giúp làm dịu và chữa trị nứt gót chân hiệu quả.
3. Dùng Bơ Cacao:
Bơ cacao là một nguồn dầu tự nhiên giàu chất dưỡng ẩm và vitamin E, có khả năng giúp làm mềm và nuôi dưỡng da. Trước khi đi ngủ, hãy thoa một lớp bơ cacao lên vùng da nứt chân và massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da. Điều này sẽ giúp giảm thiểu tình trạng nứt nẻ và làm dịu da.
4. Dùng Nước Dừa:
Nước dừa không chỉ chứa nhiều chất dưỡng ẩm mà còn có tính chất kháng khuẩn và chống vi khuẩn. Hãy thoa một ít nước dừa tươi hoặc dầu dừa lên vùng da nứt chân và massage nhẹ nhàng để giúp dưỡng chất thẩm thấu vào da. Sử dụng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu nứt nẻ và ngăn ngừa sự tái phát.
5. Dùng Nước muối:
Muối epsom hay muối biển chứa các khoáng chất và các thành phần có khả năng làm dịu da. Hòa một lượng muối vào nước ấm và ngâm chân trong hỗn hợp này khoảng 15-20 phút. Muối sẽ giúp làm mềm da, loại bỏ tế bào chết và giảm vi khuẩn, từ đó giúp giảm thiểu nứt gót chân và cải thiện tình trạng da.
6. Dùng Gel lô hội:
Lô hội là một nguồn dưỡng chất tự nhiên giàu độ ẩm và có tính chất làm dịu da. Bạn có thể sử dụng gel lô hội tự nhiên hoặc sản phẩm chứa lô hội để thoa lên vùng da nứt chân. Gel lô hội sẽ giúp làm dịu và làm mềm da, đồng thời cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo da mới và giảm thiểu tình trạng nứt nẻ.
Nhớ rằng, việc duy trì sự sạch sẽ và độ ẩm cho da chân cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị nứt gót chân. Hãy thực hiện các phương pháp trên đều đặn và kết hợp với việc sử dụng đúng loại giày phù hợp để đảm bảo rằng bạn có được kết quả tốt nhất trong việc chữa trị và ngăn ngừa nứt gót chân.