Bất ngờ với 7 công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh - Bạn đã biết?
Việc sử dụng các loại tinh dầu từ lâu đã không còn xa lạ trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Sở dĩ, việc sử dụng tinh dầu cực kì phổ biến là bởi chúng rất dễ sử dụng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ở Việt Nam ta, có nhiều loại tinh dầu khác nhau được sử dụng phổ biến, trong số đó, có thể kể đến như: tinh dầu tràm, tinh dầu quế, tinh dầu bưởi, tinh dầu thảo mộc, tinh dầu bạc hà, ... Trong số đó, phổ biến nhất có thể kể đến chính là tinh dầu sả chanh.
> Điểm danh 12 công dụng tuyệt vời của vỏ quế, bột quế
> Top 5 loài cây thảo dược tốt cho dân văn phòng
Nếu bạn nghĩ rằng tinh dầu sả và tinh dầu sả chanh là một, thì bạn có thể đã nhầm. Thực ra, đây là 2 loại tinh dầu hoàn toàn khác nhau mặc dù chúng có những công dụng tương tự nhau. Tuy nhiên, nếu tinh dầu sả được chiết xuất từ sả nguyên chất, thì tinh dầu sả chanh lại được chiết xuất từ loài lemongrass (một loại sả có hương vị kết hợp giữa sả và chanh). Thông thường, chúng ta thường không để ý nhiều đến vấn đề này, tuy nhiên đây cũng là một kiến thức cần thiết để phân biệt các loại tinh dầu. Ở Việt Nam chúng ta, tinh dầu sả chanh thường được sử dụng phổ biến hơn tinh dầu sả nhiều.
Có nhiều lý do để mọi người ưa chuộng sử dụng các loại tinh dầu, đặc biệt là tinh dầu sả chanh, đa phần các công dụng của tinh dầu này đều đem đến lợi ích cho cuộc sống và sức khỏe chúng ta. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu 7 công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả chanh bạn nhé!
1. Giải độc:
Cách sử dụng tinh dầu sả chanh để giải độc thường rất phổ biến ở các nước Nam Mĩ và Châu Phi. Người ta thường pha tinh dầu cùng trà để sử dụng. Mục đích của việc sử dụng trà đi kèm tinh dầu sả chanh sẽ giúp họ bài trừ các loại độc tố ở gan, thận và tuyến tụy. Không chỉ vậy, việc sử dụng trà tinh dầu sả chanh còn giúp họ lợi tiểu, từ đó giúp việc bài tiết các loại độc tố ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn.
Lưu ý chỉ nên nhỏ vài giọt tinh dầu vào trà, vì tinh dầu Sả chanh rất đậm đặc nên rất cay và nóng.
2. Tốt cho da:
Bởi vì trong tinh dầu sả chanh chứa rất nhiều các vitamin có lợi cho sức khỏe, chính vì thế mà việc sử dụng tinh dầu này sẽ giúp bổ xung lượng vitamin cho da, từ đó giúp da tránh khỏi tình trạng bị kích ứng từ những tác nhân môi trường. Không chỉ vậy, nó còn giúp da bạn trở nên sáng mịn, đều màu nhờ khả năng sát trùng và làm se khít lỗ chân lông hiệu quả.
3. Tốt cho tóc:
Không chỉ đem lại một làn da khỏe mạnh, tươi trẻ, mà tinh dầu sả chanh còn đem lại sự chắc khỏe cho các nàng tóc. Việc sử dụng tinh dầu sả chanh sẽ phần nào giúp bạn hoàn thiện hơn vẻ đẹp của mái tóc mình.
4. Giải tỏa căng thẳng:
Bởi vì tinh dầu sả chanh đem đến mùi hương khá dễ chịu, giúp làm dịu nhẹ và cải thiện tốt hệ thần kinh. Chính vì thế mà khi sử dụng tinh dầu sả chanh, bạn sẽ dễ dàng có thể ổn định lại đầu óc, giảm bớt cảm giác mệt mỏi, tiêu cực, từ đó giúp hệ thần kinh của bạn tốt hơn.
5. Tăng cường hệ miễn dịch:
Đây là một tác dụng thường thấy đối với những người hay sử dụng tinh dầu sả chanh. Điều này được cho là bởi trong loại tinh dầu này có 2 hoạt chất là citral và limonene – hoạt chất có khả năng giúp ngăn chặn sự phát triển của nấm và vi khuẩn, chính vì thế mà việc sử dụng tinh dầu sả chanh trong cuộc sống hằng ngày sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn tốt hơn. Không chỉ vậy, các hoạt chất trong sả chanh cũng có tác dụng tốt đối với những vết viêm, loét, ... Chính vì thế mà việc sử dụng nó sẽ giúp bạn tránh khỏi các bệnh như: viêm khớp, dị ứng, hen,....
6. Hỗ trợ hoạt động hệ tiêu hóa:
Aldehydes trong tinh dầu sả chanh được người ta biết đến với công dụng bảo vệ đường tiêu hóa và duy trì tốt những chức năng của chúng cực kì hiệu quả. Chính vì thế mà nếu bạn kết hợp sử dụng tinh dầu sả chanh trong các món ăn hằng ngày, sẽ hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa của bạn.
7. Xua đuổi côn trùng:
Việc sử dụng tinh dầu sả chanh trong cuộc sống hằng ngày không chỉ giúp bạn các vấn đề về sức khỏe, mà bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ tốt cho quá trình xua đuổi côn trùng xung quanh môi trường sống của bạn. Bởi vì hàm lượng citral và geraniol có trong tinh dầu cực kì cao thích hợp cho quá trình đuổi côn trùng.
Trên đây là những tác dụng cực kì tốt của tinh dầu sả chanh đối với sức khỏe và cuộc sống thường ngày của chúng ta. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cần thiết về loại tinh dầu này. Từ đó, có thể sử dụng chúng một cách phù hợp với sức khỏe bản thân.