Mẹo vặt dân gian chữa đau nhức xương khớp
PHA TRÀ MẬT ONG VÀ BỘT QUẾ CHỮA VIÊM KHỚP MÃN TÍNH.
Nước quế mật ong ấm không chỉ được coi là một loại trà rất thích hợp để dùng nhâm nhi trong ngày đông, mà còn là bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả.
Cách làm:
+ Với bột quế: Pha trực tiếp 200ml nước ấm cùng 1 thìa nhỏ bột quế và 2 thìa mật ong, uống ngày 2 lần.
+ Với thanh quế: Ngâm quế với nước nóng cho đến khi nguội bớt thì pha cùng 2 thìa mật ong, uống ngày 2 lần.
> Giải thích tác dụng trị đau xương khớp của trái nhàu - Cách sử dụng trái nhàu như thế nào?
> Công dụng trị gai cột sống tuyệt vời của hạt đười ươi bay
CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP BẰNG NGẢI CỨU
Ngãi cứu là một loại rau có công dụng ít ai biết đến của ngải cứu đó chính là giúp việc giảm đau nhức xương khớp hiệu quả.
Đầu tiên ta chọn ngải cứu phải tươi và tốt nhất là ngải cứu cửa trắng. Rửa sạch rồi thái nhỏ sau đó cho vào trong nước ấm ngâm cùng với muối tinh từ 20 – 30 phút.
Khi ngăm xong ta lấy một miếng vải sạch cho ngải cứu đã ngầm vào trong rồi đắp vào xương khớp đang bị đau nhức. Ngày đắp khoảng 2-3 lần trong thời gian 15 phút.
Bài thuốc này rất hiệu quả với những người bị sưng đỏ xương khớp. Triệu chứng đau sẽ giảm ngay sau mỗi lần đắp.
GỪNG CỦ CHỮA ĐAU XƯƠNG KHỚP
Gừng được biết đến là một loại gia vị không thể thiếu trong một số món ăn đặc trưng của chúng ta. Bên cạnh đó gừng còn được sử dụng để điều trị một số bệnh rất hiệu quả trong dân gian, đặc biệt là bệnh xương khớp.
Mỗi ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15 - 30 phút. Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân.
Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
DÙNG LÁ LỐP CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP KHI TRỜI LẠNH.
Lá lốt cũng là một gia vị giúp món ăn thêm đậm đà hơn. Với thành phần chủ yếu là tinh dầu và ancaloit lá lốt được bài chế đúng cách. Có tác dụng giảm đau xương khớp nhanh chóng.
Cách điều chế như sau:
Phơi khô 15 đến 20 lá lốt. Dùng lá lốt đã phơi khô đun với 2 bát nước trong vòng 30 phút. Đun xong chắt nước ra bát để nguội rồi uống.
Ngày uống 2 lần, uống liên tục trong vòng 1 tuần sẽ làm thông khí huyết và giảm đau xương khớp.
Nguồn: MẸO VẶT DÂN GIAN (NHIỀU TÁC GIẢ)
NHÀ XUẤT BẢN THANH NIÊN