Top 4 mẹo chữa các vấn đề về huyết áp, mỡ máu, tim mạch cực kì đơn giản và đạt hiệu quả rõ rệt
Uống trà phòng trị bệnh tim mạch:
Người bệnh tim mạch kèm cholesterol cao hằng ngày dùng 1 ly trà, kiên trì lâu dài giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch. Ngoài ra, nước trà - đặc biệt là trà xanh có hiệu quả giảm béo thấy rõ, hỗ trợ điều trị chứng béo phì; chứng cao mỡ máu đều hiệu quả xác định. Hơn nữa, thường uống trà xanh còn giúp phòng ngừa ung thư, nhất là ung thư đường tiêu hóa.
> Tác dụng hạ huyết áp tốt không ngờ từ nụ hoa tam thất
> Những ai thích hợp sử dụng giảo cổ lam - Những lưu ý khi dùng giảo cổ lam là gì
Râu bắp (ngô) khéo chữa tăng huyết áp:
Râu bắp (ngô) có công hiệu giảm áp lợi tiểu. Người bệnh tăng huyết áp mỗi lần dùng râu bắp 15g, hãm với nước thật sôi, dùng uống thay trà, giảm huyết áp hiệu quả thấy rõ.
Cá chép giảm mỡ máu hiệu quả:
Cá chép 1 con (khoảng 250g), bỏ vảy và nội tạng, củ hành tím 1 củ, đầu hành vài cọng, đậu đỏ 60g, cho vào nồi, đổ nước, hầm chín bằng lửa nhỏ, dùng canh ăn cá (không nếm muối). Ngày 1 lần, 1 tuần là một liệu trình. Món ăn này còn có tác dụng bổ não.
Giấm - đường phèn chữa tăng huyết áp:
Đường phèn 0,5kg, giấm 1 lít, nấu tan bằng lửa nhỏ, giúp giảm huyết áp. Ngày 3 lần, mỗi lần dùng 3 muỗng canh, dùng trước hoặc sau bữa ăn. Trước khi áp dụng, đo huyết áp, sau 2 - 3 ngày kiểm tra lại huyết áp, huyết áp bình thường thì ngưng. Thức uống này chua ngọt khoái khẩu, không tác dụng phụ.
Nguồn: MẸO VẶT DÂN GIAN (NHIỀU TÁC GIẢ)
NHÀ XUẤT BẢN THANH NIÊN