Shop thảo dược

Những ai nên và không nên sử dụng trái nhàu - Sử dụng trái nhàu cần lưu ý những gì?

Nhàu là một loại thảo dược được nhiều người biết đến và được sử dụng từ rất lâu trước đây. Sở dĩ nhàu được sử dụng nhiều như vậy là bởi những hoạt chất có tác dụng tích cực cho sức khỏe bên trong nhàu. Để hiểu rõ hơn về việc ai nên sử dụng trái nhàu, ta cần biết một số tác dụng của nhàu đối với những nhóm người sau:

> Nước ép trái nhàu tốt như thế nào? Cách làm nước ép trái nhàu
> Giải thích tác dụng trị đau xương khớp của trái nhàu - Cách sử dụng trái nhàu như thế nào?

1. Nhóm người nên sử dụng trái nhàu:

• Những người bị viêm nhiễm, đau nhức:

Khi sử dụng nhàu, những hoạt chất trong nhàu có tác dụng tích cực trong việc làm giảm nhanh các cơn đau cũng như đem lại hiệu quả tích cực trong quá trình hạn chế viêm nhiễm. Một số lý do được đưa ra để làm rõ hơn về tác dụng này của nhàu đó chính là nhờ vào những hoạt chất scopoletin, morindine, xeronine – những hoạt chất kháng viêm hiệu quả. Không chỉ vậy, việc sử dụng nhàu cũng hỗ trợ quá trình tiết chất serotonin bên trong cơ thể, làm giảm nhanh tình trạng căng thẳng mà những cơn đau gây ra. Mặt khác, việc viêm nhiễm cũng sẽ bị hạn chế hơn bởi khả năng kháng khuẩn của trái nhàu.

• Những người bị mụn, nám:

Một trong những tác dụng của nhàu chưa được biết đến rộng rãi đó chính là giúp cải thiện và tái tạo tế bào – chính vì thế mà nó rất tốt cho những người hay mắc phải tình trạng mụn, nám. Trong số những hoạt chất của nhàu, đương nhiên phải kể đến thành phần như Polyphenols – một hoạt chất có tác dụng đề kháng. Chính vì thế mà việc sử dụng nhàu sẽ giúp giảm sút tình trạng hư tổn các tế bào, tái tạo tế bào mới và bảo vệ các tế bào trong cơ thể một cách tích cực.

• Những người có bệnh đường ruột:

Những người mắc phải các bệnh đường ruột như: táo bón, tăng cân, sưng tấy vì ngộ độc, ... thì có thể lựa chọn nhàu như một phương pháp sử dụng để điều trị hiệu quả bệnh. Sở dĩ làm được điều này là bởi trong nhàu có những thành phần tốt cho đường ruột, có thể kể đến như pectin. Chính điều này sẽ làm giảm thiểu khả năng mắc phải bệnh đường ruột.

• Những người mắc bệnh tiểu đường:

Bởi vì bên trong nhàu có một vài hoạt chất quan trọng trong quá trình kiểm soát và phòng chống bệnh tiểu đường như: chất xơ, scopoletin, ... chính vì thế mà việc sử dụng trái nhàu sẽ giúp kiềm hãm sự tăng cao của lượng đường trong máu. Mặc khác, việc sử dụng trái nhàu còn đem lại tác dụng trong quá trình làm tăng hệ miễn dịch, đẩy mạnh hoạt động của tuyến tụy, từ đó làm tăng hoạt động tiết insulin giúp giảm lượng đường đáng kể.

Ngoài ra, những người bị bệnh truyền nhiễm, bệnh liên quan đến sức đề kháng, bệnh liên quan đến mạch máu, stress, ... cũng nên sử dụng nhàu để đem lại tác dụng tích cực cho sức khỏe.

Bên cạnh những người nên sử dụng nhàu, một số nhóm người sau không nên sử dụng loại hoạt chất này hoặc nên cẩn trọng khi sử dụng để tránh làm ảnh hưởng đến sức khỏe:

2. Nhóm người không nên sử dụng trái nhàu:

• Phụ nữ mang thai và cho con bú:

Đây là đối tượng cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng nhàu. Để an toàn cho sức khỏe mẹ và bé, bạn không nên sử dụng nhàu trong suốt giai đoạn này bởi không có đủ thông tin để đảm bảo sự an toàn của bạn trong quá trình sử dụng nhàu.

• Người có mức kali cao:

Đây cũng là đối tượng không nên sử dụng nhàu bởi nhàu được biết đến là một loại thảo dược có tác dụng làm tăng mức kali.

• Người có bệnh về gan:

Trên thực tế, một vài nghiên cứu đã ghi nhận việc sử dụng nhàu làm ảnh hưởng tới một vài trường hợp tổn thương gan. Chính vì thế mà bạn nên hạn chế việc sử dụng nhau nếu đang mang những căn bệnh về gan.

• Những người mắc bệnh về thận:

Như đã nói ở trên, nhàu là một loại thảo dược có thể sử dụng để cung cấp một lượng lớn kali cho cơ thể, chính vì thế mà đối với những người mắc bệnh về thận, họ không nên sử dụng nhàu bởi có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Không chỉ cần biết về ai nên và không nên sử dụng nhàu, trong quá trình sử dụng nhàu, bạn cũng cần phải lưu ý một số điều sau để có thể đem lại kết quả tốt cho quá trình điều trị:

3. Sử dụng trái nhàu cần lưu ý những gì?

• Đối với người bình thường, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 30 ml nhàu.
• Đối với người lớn tuổi, bạn có thể uống 60 ml nhàu chia làm 2 lần là sáng và chiều.
• Không nên sử dụng cà phê, trà, rượu trước khi sử dụng nhàu.

Trên đây là một số điều làm rõ về những người nên và không nên sử dụng nhàu cùng với những lưu ý khi sử dụng nó mà không phải ai cũng biết. Hy vọng những thông tin được cung cấp ở trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại thảo dược này. Từ đó có thể yên tâm sử dụng nó và sử dụng sao cho phù hợp nhằm đem lại sức khỏe tích cực cho quá trình sử dụng.  

> Xem thông tin chi tiết sản phẩm trái nhàu sấy khô từ shop thảo dược tại đây!