100 g Mực tươi chứa bao nhiêu calo và thành phần dinh dưỡng như thế nào?


Trong 100 g Mực tươi chứa năng lượng: 73calo
Trong 100 g Mực tươi chứa hàm lượng Đạm - Protein: 16.3g
Trong 100 g Mực tươi chứa hàm lượng Chất Béo - Lipid: 0.9g
Trong 100 g Mực tươi chứa hàm lượng Chất Xơ - Fiber : 0g

Để xem thông tin calo của nhiều loại thực phẩm - thức ăn hơn bạn vào link bên dưới:
BẢNG TỔNG HỢP CALO CỦA TẤT CẢ CÁC LOẠI THỰC PHẨM - THỨC ĂN

Các bạn có thể tính được lượng calo tiêu thụ hằng ngày của bạn tại link bên dưới:
HƯỚNG DẪN TÍNH CALO TIÊU THỤ TRONG MỘT NGÀY CỦA BẠN