1. GIỚI THIỆU VỀ LÁ ỔI

Có lẽ ít người biết rằng lá ổi không chỉ là một phần của cây cung cấp vitamin và chất xơ, mà còn là một loại vị thuốc quan trọng trong y học cổ truyền Đông y. Lá ổi chứa nhiều hoạt chất quý giá có khả năng đối phó với vi khuẩn, giúp ổn định niêm mạc và làm dịu triệu chứng tiêu chảy một cách hiệu quả. Không chỉ vậy, các nghiên cứu dược lý còn chỉ ra rằng các phần khác của cây ổi như búp non, lá non, vỏ rễ và vỏ thân đều mang lại những lợi ích vô cùng đáng kể cho sức khỏe. Thông qua bài viết này, bạn sẽ hiểu rõ hơn về các tác dụng chữa bệnh của lá ổi.

2. TÁC DỤNG CỦA LÁ ỔI ĐỐI VỚI SỨC KHOẺ CỦA CHÚNG TA:

- Kiểm soát đường huyết:

Trà lá ổi là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để kiểm soát đường huyết, đặc biệt đối với những người có tiền sử đái tháo đường trong gia đình. Các chất trong lá ổi giúp giảm hàm lượng glucose trong cơ thể bằng cách ức chế hoạt động của enzym alpha-glucosidease. Kết quả là, mức đường huyết được kiểm soát mà không cần phải tăng sản xuất insulin, làm giảm nguy cơ các biến chứng liên quan đến đái tháo đường.

- Giảm cholesterol:

Sử dụng nước lá ổi non hoặc nước ép từ quả ổi có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Các thành phần có trong lá ổi giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể mà không làm ảnh hưởng đến cholesterol có ích. Điều này có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau thắt ngực và đột quỵ.

- Phục hồi sau tiêu chảy:

Lá ổi chứa nhiều tanin, một loại chất có khả năng làm săn chắc niêm mạc ruột và giảm tiết dịch trong ruột. Ngoài ra, các chiết xuất từ lá ổi cũng có khả năng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây tiêu chảy như Staphylococcus aureus. Việc sử dụng trà lá ổi không chỉ giúp giảm đau bụng và kiểm soát phân lỏng mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sau tiêu chảy nhanh chóng.

- Hỗ trợ giảm cân:

Lá ổi cũng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân. Uống nước lá ổi kết hợp với hoa quả khác có thể ngăn chặn quá trình hấp thụ tinh bột và chuyển hóa thành đường trong cơ thể. Điều này giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thừa cân và béo phì.

- Điều trị dị ứng và tăng cường miễn dịch:

Trong lá ổi chứa các hợp chất có khả năng ngăn chặn sự giải phóng histamin, giảm triệu chứng dị ứng và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Việc sử dụng lá ổi không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến dị ứng mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể và tăng cường sức đề kháng của cơ thể trước các bệnh tật.

Một số tác dụng khác của lá ổi

Có, lá ổi còn có một số tác dụng khác ngoài những tác dụng đã đề cập ở trên:

• Chống oxy hóa: Lá ổi chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do và các tác nhân gây hại khác.

• Giảm viêm: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá ổi có khả năng giảm viêm trong cơ thể, giúp làm giảm triệu chứng của các bệnh viêm nhiễm như viêm khớp và viêm đường tiểu.

• Hỗ trợ tiêu hóa: Lá ổi chứa enzyme và chất xơ có thể hỗ trợ tiêu hóa và giảm triệu chứng của các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và khó tiêu.

• Tăng cường sức đề kháng: Các thành phần trong lá ổi có thể hỗ trợ và tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng.

• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Ngoài việc giảm cholesterol, lá ổi còn có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách làm giảm áp lực máu và cải thiện chất lượng tuần hoàn máu.

• Chống ung thư: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất trong lá ổi có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

3. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG LÁ ỔI HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH:

Dù lá ổi đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, để tận dụng hết tiềm năng của chúng, việc sử dụng phải đúng cách và theo liều lượng quy định là vô cùng quan trọng.

Thường thì lá ổi tươi trực tiếp từ cây sẽ mang lại hiệu quả cao nhất. Nhưng nếu tiện nhất thì vẫn nên sử dụng lá vối khô. Để pha nước lá ổi, bạn có thể thực hiện như sau:

B1: Rửa sạch một nắm lá ổi khô để loại bỏ bụi bẩn.

B2: Đặt lá vào nồi cho vào thêm 1l nước và đun sôi trong khoảng 15 phút.

B3: Chắt lấy phần nước để uống hàng ngày.

B4: Nếu muốn, bạn có thể thêm một hoặc hai lát gừng để tăng hương vị.

Ngoài ra, bạn cũng có thể hãm lá ổi trong bình trà, cách này bạn nên tráng qua 1 lần nước sôi để loại bỏ bụi bẩn trong lá ổi. Sau đó cho nước sôi già vào bình trà. Hãm trà trong vòng 15p là có thể sử dụng.

Hướng dẫn phơi lá ổi tại nhà để sử dụng:

Lá ổi cần chọn 4 lá non từ phần ngọn để chất lượng lá tốt nhất. Tiếp theo trải bạc hoặc bỏ trên khay, phơi cho tới khi lá chuyển màu khô giòn là được.

Lưu ý rằng, tránh phơi lá ổi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời vì có thể làm mất các giá trị dinh dưỡng của lá, cần phơi lá ổi dưới ánh nắng khuếch tán để lá khô từ từ sẽ tốt hơn.

4. ĐỊA CHỈ BÁN LÁ ỔI KHÔ CHẤT LƯỢNG VÀ UY TÍN:

Nếu quý khách có nhu cầu mua Lá ổi khô xin gọi cho chúng tôi qua số điện thoại 0931 22 0101
shopthaoduoc.vn nơi bán Lá ổi khô uy tín, chất lượng từ Tây Sơn Bình Định