Hướng dẫn sử dụng giảo cổ lam - Những bài thuốc hay từ cây giảo cổ lam
Giảo cổ lam từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược đem lại nhiều tác dụng cho đời sống con người, đặc biệt là cho sức khỏe. Mặc dù vậy, việc sử dụng giảo cổ lam như thế nào cho đúng và đem lại tác dụng tốt nhất cho quá trình sử dụng thì không phải ai cũng biết. Bài viết sau đây sẽ phần nào giúp bạn hiểu hơn về cách sử dụng loại dược liệu này.
> Top 7 công dụng của cà gai leo đối với gan của bạn - Những lưu ý khi dùng cà gai leo
> Bật mí 7 công dụng của cây xạ đen - Những lưu ý khi uống nước cây xạ đen mà bạn nên biết
1. Cách pha trà Giảo Cổ Lam:
Đầu tiên, ta hãy cùng tìm hiểu một cách sử dụng giảo cổ lam được nhiều người tin dùng bởi dễ sử dụng, phù hợp với nhiều người, và đem lại nhiều tác dụng trị bệnh nhất, đó chính là pha trà giảo cổ lam. Trà giảo cổ lam được sử dụng phổ biến hiện nay bởi chúng có thể đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, có thể điểm qua một vài tác dụng của giảo cổ lam đối với sức khỏe như: phòng chống và điều trị bệnh về tiểu đường type 2, chống ung thư, chống sự phát triển của khối u, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải tỏa trạng thái căng thẳng, suy nhược, chống lại bệnh mất ngủ, giúp làm giảm quá trình oxi hóa bên trong cơ thể, tăng cường chức năng gan , hỗ trợ giải độc gan, ....
Để pha trà giảo cổ lam, bạn hãy chuẩn bị khoảng 20 gram giảo cổ lam cho mỗi lần pha. Nên sử dụng 1 ngày 3 ấm để có thể đem đến kết quả tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Việc pha trà giảo cổ lam cũng tương tự như pha các loại trà từ thảo dược thiên nhiên mà bạn hay pha hằng ngày. Pha trà sẽ trải qua 2 bước cơ bản, đó chính là tráng trà và hãm trà. Sau khi cho giảo cổ lam khô vào ấm pha trà, kèm với đó là nước đã được nấu sôi. Bạn hãy cho một ít nước sôi vào khoảng sâm sấp mặt trên của giảo cổ lam, tráng qua lại vài lần thật nhanh sau đó đổ phần nước này đi.
Giai đoạn sử dụng nước tráng trà này mặc dù đơn giản nhưng lại đóng góp phần quan trọng cho hương vị và chất lượng của ấm trà pha được. Phần nước tráng trà này sẽ giúp bạn loại bỏ tạp chất và những bụi bẩn bám trên trà, không chỉ vậy, nó còn giúp cho giảo cổ lam nở ra, thuận tiện cho việc hòa tan các hoạt chất bên trong trà vào lần nước hãm tiếp theo. Sau khi đã đổ đi phần nước tráng trà, bạn hãy cho khoảng 400 ml nước sôi tiếp theo vào ấm trà và đậy kín nắp. Phần nước này chính là nước hãm trà, bạn hãy đợi khoảng 20 phút để trà có thể hòa tan chất dinh dưỡng vào trong nước thì có thể thưởng thức được.
2. Bài thuốc hay từ cây Giảo Cổ Lam:
Không chỉ có thể pha trà giảo cổ lam bằng cách truyền thống, bạn cũng có thể kết hợp pha giảo cổ lam cũng một số loại dược liệu khác như cây xạ đen, cây cà gai leo. Những loại hoạt chất này nhìn chung đều đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe, chính vì thế sẽ đem lại lợi ích tốt hơn khi bạn kết hợp chúng với nhau. Bạn hãy đem 30 gram giảo cổ lam cùng với 30 gram xạ đen và 20 gram cà gai leo đem đi ủ trong bình nhiệt với khoảng 1,5 lít nước sôi. Sau đó đã có thể sử dụng được. Tuy nhiên, ở cách pha giảo cổ lam kết hợp cùng xạ đen và cà gai leo, bạn chỉ nên sử dụng chúng với khoảng 2 lần/ ngày, không nên sử dụng với liều 3 lần / ngày như khi sử dụng riêng giảo cổ lam.
Ngoài cách sử dụng giảo cổ lam để pha trà, chúng ta cũng có thể sử dụng giảo cổ lam dưới dạng sắc thuốc để hỗ trợ cho quá trình điều trị tiểu đường, mỡ máu bằng cách : Để sử dụng cây giảo cổ lam điều trị các bệnh như tiểu đường, mỡ máu, bạn hãy sử dụng chúng với liều khoảng: 25 gram giảo cổ lam cùng 25 gram dây thìa canh. Đem hỗn hợp giảo cổ lam, thìa canh đem cho vào nấu cùng với 1 lít nước. Hỗn hợp nước giảo cổ lam, thìa canh để đun sôi sau khi sôi thì vặn nhỏ lửa để cô cạn hỗn hợp. Đến khi chúng còn khoảng 800 ml thì tắt bếp. Lượng nước trên hãy chia làm 3 phần để sử dụng trong ngày, nên sử dụng trước các bữa ăn để đem lại tác dụng tốt cho quá trình.
Trên đây chính là một số thông tin về giảo cổ lam, cụ thể là về cách sử dụng loại thảo dược này qua các hình thức pha trà, sắc thuốc nhằm đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe người sử dụng. Hy vọng bài viết có thể cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết nhất, phù hợp với nhu cầu của bạn, từ đó giúp bạn hiểu hơn về cách sử dụng loại thảo dược này cũng như áp dụng sử dụng sao cho phù hợp nhằm đem lại sức khỏe tốt cho gia đình, người thân và cho chính bản thân mình.