Vì sao mọi người nên có ít nhất một chai mật ong trong nhà - Công dụng tuyệt vời từ mật ong
Mật ong – một cái tên quen thuộc đối với nhiều người dân Việt Nam. Đây là loại chất ngọt do ong mật hút được từ các loại hoa, và được xem như là một loại chất ngọt tự nhiên, lành tính và đem lại nhiều tác dụng cho cuộc sống. Điều này khá dễ hiểu bởi trong mật ong có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như vitamin, acid amin, enzyme,và đa dạng khoáng chất như canxi, natri, magie, sắt, kali, …
Sở dĩ mật ong ngày nay được nhiều người biết đến và tin tưởng sử dụng như vậy là bởi vì chúng có thể sử dụng với nhiều cách khác nhau, đơn giản, tiện lợi hoặc cầu kì phức tạp lại phù hợp với nhiều loại đối tượng khác nhau, không chỉ vậy, mật ong còn đem đến rất nhiều các lợi ích tích cực cho sức khỏe của người sử dụng. Nếu những cách đơn gian như pha mật ong với nước ấm để sử dụng, thì cũng có những cách kết hợp mật ong với các loại thảo dược hoặc nguyên liệu khác như: giấm táo, nước cốt chanh, bột nghệ, ... để nâng cao công dụng hơn. Không chỉ vậy, bạn cũng có thể sử dụng mật ong để làm các loại mặt nạ hoặc gia vị của vài món ăn, ... Việc sử dụng mật ong ngày càng được ưa chuộng và hầu như ngày nay, mọi gia đình đều có sẵn 1 chai mật ong trong nhà để thuận tiện trong mọi việc.
Sau đây, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một vài công dụng tiêu biểu của mật ong đối với sức khỏe, để qua đó hiểu hơn về giá trị dinh dưỡng của loại mật này đối với đời sống chúng ta:
1. Tăng cường trí nhớ:
Trong mật ong có một hoạt chất được gọi là acetylcholine, đây được xem là một loại hoạt chất có khả năng giúp làm tăng cường trí nhờ một cách hiệu quả. Không chỉ vậy, những nghiên cứu còn cho thấy sự tác dụng của hoạt chất này đối với trí nhớ ngắn hạn của phụ nữ sau sinh là rất khả quan. Điều này cũng đem lại kết quả tốt đối với những người phụ nữ thuộc nhóm trong thời kì mãn kinh.
2. Ngăn chặn việc trào ngược dạ dày, thực quản:
Bệnh trào ngược dạ dày, thực quản ngày càng có nhiều người mắc phải, việc sử dụng mật ong để hạn chế căn bệnh này là hoàn toàn có khả năng bởi mật ong có độ kết dính lên đến gần 126 lần, cao hơn nhiều so với độ kết dính của nước. Chính vì thế mà việc sử dụng mật ong làm một phương thức điều trị cũng được khá nhiều người lựa chọn. Đây cũng là những gì được viết trên tạp chí British Medical Journal.
3. Hỗ trợ điều trị bệnh trĩ:
Trĩ là một căn bệnh gây ra nhiều trở ngại trong đời sống sinh hoạt bệnh nhân, đặc biệt là khiến bệnh nhân khó chịu. Chính vì thế mà việc sử dụng mật ong để bôi lên vùng bị tổn thương do trĩ cũng là một biện pháp được nhiều người sử dụng để làm dịu đi tình trạng này, và cũng đã được bác sĩ công nhận. Việc sử dụng kết hợp giữa mật ong để bôi và thuốc theo đơn để uống sẽ giúp bệnh trĩ của bạn giảm đi sự khó chịu đáng kể, không những vậy nó còn hỗ trợ trong quá trình điều trị và kiểm soát bệnh.
4. Làm đẹp da:
Đây được xem là một thành phần không thể thiếu trong các bước làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Việc sử dụng mật ong không chỉ giúp chống lại vi khuẩn hoặc những vết viêm trên da, mà nó còn giúp chống lại tình trạng oxi hóa của các tế bào da, ngăn chặn tình trạng hình thành mụn trứng cá trên da và giảm thiểu tối đa các kích thích từ môi trường lên da. Chính vì thế mà trong các bước làm đẹp, nếu có thể kết hợp với mật ong sẽ giúp bạn đem lại 1 làn da tươi sáng, khỏe đẹp hơn.
5. Chữa bỏng:
Đây là một phương pháp đã được áp dụng từ rất lâu trước đây, từ thời ông bà ta đã biết cách sử dụng mật ong để làm dịu đi sự đau rát của vết bỏng. Không chỉ vậy, đây còn được xem như một loại thuốc giúp ngăn ngừa những nhiễm trùng da hoặc sưng tấy, giúp chữa lành vết bỏng một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có thể giúp thời gian hồi phục của vùng da bị tổn thương trở nên nhanh hơn bình thường và các vết sẹo do bỏng cũng sẽ mờ đi nhanh hơn, không để lại vết quá đậm.
6. Giảm ho, tiêu đờm:
Tương tự như việc điều trị bỏng, việc sử dụng mật ong giúp chữa ho đã được áp dụng từ thời xa xưa với nhiều cách thức khác nhau, tuy nhiên đều đem lại tác dụng đáng kinh ngạc trong thời gian ngắn.
Trên đây là lý do tại sao nhà nào cũng nên có ít nhất một chai mật ong trong nhà và qua đó cũng giúp bạn hiểu hơn về tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và cuộc sống của chúng ta. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mọi người những kiến thức cần thiết về loại mật này. Từ đó, có thể sử dụng chúng một cách phù hợp nhằm nâng cao sức khỏe bản thân.