Mẹo vặt dân gian chữa ù tai
Ù tai không phải bệnh mà có thể là biểu hiện của một hoặc nhiều bệnh lý khác nhau trong cơ thể, những âm thanh ấy trở nên rõ hơn khi người bị ù tai ở trong không gian yên tĩnh hoặc về ban đêm. Do đó, cách chữa ù tai hiệu quả là tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh và điều trị triệt để những nguyên nhân ấy.
Mẹo chữa ù tai đơn giản:
Ngáp:
Về nguyên lý khi ngáp, hệ thống các cơ vùng nhĩ sẽ được kéo dãn rồi sau đó co lại, đồng thời cơ miệng sẽ mở to. Lúc này, bạn sẽ có cảm giác tại được “thông” và ù tai sẽ biến mất.
> Mẹo sống khoẻ với động tác khí công cơ bản
> Mẹo vặt chữa mụn trứng cá
Rung tai:
Đầu tiên, úp hai lòng bàn tay vào hai bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau gáy, ôm đầu, ngón tay giữ đầu, lòng bàn tay mở ra rồi đóng lại, ấn thành nhịp một nặng một nhẹ, làm như vậy 30 lần. Sau đó, bạn dùng hai ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tay khoảng 30 lần, cách chữa trị này giúp cho không khí trong khoang tai được đẩy mạnh vào trong khiến ù tai biến mất.
Mẹo chữa ù tai khi bị nước vào tai:
Kéo vành tai:
Khi bị ù tai do nước vào, đầu tiên, bạn nghiêng đầu tai bị nước vào sang một bên, rồi cúi thấp người và dùng tay kéo mạnh vành tai ra. Bạn hãy giữ tư thế này trong vài phút, để cho nước trong tai chảy hết ra bên ngoài. Sau đó dùng tăm bông thấm hút nốt phần nước còn sót lại ở trong tai.
Nhảy lò cò:
Đầu tiên, bạn hãy đứng bằng một chân và nhảy lò cò, nghiêng đầu về bên tai có nước. Bạn nhảy lò cò liên tục trong thời gian ngắn, kết hợp với tay kéo nhẹ tai có nước.
Mẹo chữa ù tai khi đi máy bay:
Nuốt nước bọt liên tục:
Nuốt nước bọt thường xuyên là một trong những mẹo hay giúp bạn giảm chứng ù tai khi đi máy bay hiệu quả. Khi nuốt nước bọt liên tục sẽ gây kích thích vòi nhĩ (vòi Eustache) từ đó làm cân bằng lượng áp suất bị chênh lệch giảm chứng ù tai.
Ngáp để giảm đau tai:
Để giảm hiện tượng đau tai khi đi máy bay bạn nên ngáp càng nhiều càng tốt, điều đó giúp điều chỉnh được áp suất không khí bên ngoài bị chênh lệch. Nếu cảm thấy khó khăn khi ngáp bạn có thể thư giãn hít thở thật sâu rồi ngáp.
Nguồn: MẸO VẶT DÂN GIAN (NHIỀU TÁC GIẢ)
NHÀ XUẤT BẢN THANH NIÊN