Uống nước xạ đen mỗi ngày có tốt không - Liều lượng và cách dùng cây xạ đen mỗi ngày với người bình thường?
Xạ đen từ lâu đã được biết đến là một loại thảo dược có thể giúp điều trị được nhiều loại bệnh khác nhau, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người sử dụng. Nhiều người thắc mắc rằng xạ đen đem lại nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe như thế, liệu uống xạ đen hằng ngày có tốt không? Nếu nó đem lại tác dụng tốt cho sức khỏe, vậy cần liều lượng bao nhiêu cho 1 ngày và cách dùng như thế nào là phù hợp nhất đối với người bình thường? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề đó, từ đó có thể an tâm hơn trong quá trình sử dụng.
Việc sử dụng xạ đen hằng ngày đã và đang được áp dụng bởi rất nhiều người. Nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh được rằng đối với những người đang điều trị bệnh, sử dụng xạ đen hằng ngày có thể đẩy nhanh quá trình đem lại hiệu quả cho việc điều trị. Không chỉ vậy, những người bình thường khi sử dụng xạ đen hằng ngày cũng thu được nhiều kết quả tích cực. Sau đây, hãy cùng điểm qua một vài lợi ích khi sử dụng xạ đen hằng ngày để hiểu rõ hơn về nó:
> Bật mí 7 công dụng của cây xạ đen – Những lưu ý khi uống nước cây xạ đen mà bạn nên biết
> Những ai thích hợp sử dụng giảo cổ lam - Những lưu ý khi dùng giảo cổ lam là gì
1. Tăng cường sức đề kháng:
Bởi vì xạ đen là một loại thảo dược đem lại nhiều hoạt chất cho sức khỏe, chính vì thế mà việc sử dụng xạ đem có thể giúp cơ thể hấp thu một số chất cần thiết. Từ đó, sức đề kháng của cơ thể cũng sẽ tăng cao, giúp phòng ngừa nguy cơ mắc phải nhiều loại bệnh.
2. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp:
Xạ đen cũng được biết đến với tác dụng tích cực trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp bởi nó có thể giúp ổn định huyết áp ở mức bình thường. Chính vì thế mà việc sử dụng xạ đen để pha trà và dùng hằng ngày được khá nhiều bệnh nhân cao huyết áp tin dùng.
3. Hỗ trợ điều trị u:
Các hoạt chất trong xạ đen được biết đến với những tác dụng kìm hãm sự phát triển của khối u hiệu quả. Chính vì thế mà khi sử dụng nó hằng ngày, cơ hội điều trị các bệnh về u bên trong cơ thể cũng dần tăng cao.
4. Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư:
Một trong những giải pháp để hỗ trợ điều trị ung thư đó chính là làm chậm quá trình oxy hóa của các gốc tự do bên trong cơ thể. Về điều này, có thể nhắc đến 2 hoạt chất chính của xạ đen chính là flavonoid và quinon. Đối với flavonoid, nó có thể làm giảm thiểu khả năng oxi hóa một cách tối đa. Không chỉ vậy, hoạt chất quinon còn dễ dàng làm các tế bào ung thư hóa lỏng, thuận lợi cho quá trình điều trị.
5. Hỗ trợ điều trị viêm gan A, B và C:
Xạ đen cũng được nhắc đến là một loại thảo dược giúp kháng viêm, kháng virus tốt, chính vì thế mà việc sử dụng xạ đen hằng ngày đem lại tác dụng tích cực trong quá trình điều trị các bệnh về viêm gan.
Vậy, mỗi ngày nên dùng một lượng xạ đen như thế nào là đủ và nên dùng bằng phương pháp nào? Câu trả lời chính là người bình thường chỉ nên sử dụng xạ đen với khoảng 50 gram đối với xạ đen tươi và từ 15 – 20 gram đối với xạ đen khô cho một ngày để sắc nước uống. Sắc nước xạ đen là một phương pháp được khá nhiều người sử dụng bởi sự đơn giản, tiện lợi và phù hợp với nhiều nhóm đối tượng của nó.
- Nếu bạn sử dụng xạ đen tươi để sắc nước:
Bạn cần chuẩn bị khoảng 50 gram xạ đen tươi bao gồm cả lá và thân, sau đó đem chúng đi rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn hoặc côn trùng có thể bám trên cây và đun cùng với khoảng 1 lit nước trong thời gian khoảng 15 20 phút là có thể sử dụng được. Lượng xạ đen nấu xong nên sử dụng trong ngày, không để qua đêm.
- Nếu bạn sử dụng xạ đen khô để sắc nước:
Bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 20 – 30 gram lá của xạ đen khô, sau đó đem đi rửa sạch và cho vào ấm đun nước để đun lên hoặc hãm như trà để sử dụng chúng trong ngày.
Mặc dù xạ đen sử dụng hằng ngày thực sự đem lại kết quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu bạn thuộc nhóm những người bị huyết áp thấp, suy thận, phụ nữ có thai và cho con bú, tiêu chảy, ... thì bạn nên cân nhắc kĩ trước khi sử dụng.
Trên đây là một số thông tin nhằm giải đáp các thắc mắc về việc sử dụng xạ đen hằng ngày có tốt không và cần phải sử dụng với liều lượng bao nhiêu cho 1 ngày cùng cách dùng như thế nào. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về loại thảo dược này cũng như an tâm hơn trong quá trình sử dụng, từ đó có thể giúp bạn sử dụng chúng một cách hiệu quả hơn, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn và những người xung quanh.
> Xem thông tin chi tiết sản phẩm cây xạ đen shop thảo dược tại đây!